Pasya.ruСделай домашней страницей!Добавь в закладки!
Красота : Диеты и фитнес : Здоровье : Ножки и ручки : Дети : Любовь Секс : Косметика : Беременность : Тело : Рецепты : Волосы : Путешествия : Хобби : Знакомства : Игры
  

Диеты и фитнесс



Поиск по этой теме:   
[ Список статей раздела | Выбрать новую тему ]

Спортивное питание


Тема: Диеты и фитнесс от 26-03-2009 (3043 Прочтено) | Рейтинг статьи: 4/0

L-карнитин

Спортивное питание elodia  - а вы как тренеруетесь? и едите еще чего-нибудь из спортпитания... ну там коктейли белковые, например, или заменители еды?

Кошка:) - ло-ли, да заменитель еды - тот же белковый коктейль. шоб не жрали все подряд, а сидели на выверенном продукте.
читать дальше...


Опыт похудения


Тема: Диеты и фитнесс от 13-03-2009 (5252 Прочтено) | Рейтинг статьи: 3.12/0
Опыт похудения Alena Bars - Сегодня понедельник, решила я сесть на диету.

Как сбросить 10 килограмм за неделю
Быстрое похудание
Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).
Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг. - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.
читать дальше...

Пилатес


Тема: Диеты и фитнесс от 16-02-2009 (3411 Прочтено) | Рейтинг статьи: 3.08/0
Пилатес -Mara- - Подарили мне на 8 марта весы хорошие, взвесилась и обнаружила, что набрала 5 лишних кило.
Решила возобновить занятия, пошла к своей любимой тренерше, а она сейчас ведет группы по пилатесу. Там все так медленно и печально, что я засомневалась, что это поможет мне сбросить лишнее.
Как вы думаете?
читать дальше...

Еда после тренировки


Тема: Диеты и фитнесс от 29-01-2009 (12279 Прочтено) | Рейтинг статьи: 2.93/0
масло коротышка - я после тренировки дико,невыносимо хочу есть!Как правило, она заканчивается вечером. ДО того как начала заниматься, ужин был очень легкий,даже не хотелось вечером наедаться.А после тренировки прихожу и сметаю все подряд.Такое ощущуние,что два дня не ела.перед тренировкой ем нормально.После ем творог,мюсли,бананы,мясо...ну и все,что есть в холодильнике. Стараюсь есть медленно (жду когда сигнал о насыщение поступит в мозг...очень долго он идет почему то ),но ни фига не помогает.Весь вечер бегаю к холодильнику. Вопрос-что бы сьесть такого,чтоб организм успокоился уже и перестал требовать еды?
читать дальше...

Сесьть на шпагат


Тема: Диеты и фитнесс от 13-01-2009 (7874 Прочтено) | Рейтинг статьи: 2.55/0
Шпагат канадолочка - девчонки, помогите пожалуйста,
хочу научиться сесть на шпагат, но я не совсем гибкий человек. какие упражнения эфективные? как быстро можно ждать результатов? заранее благодарна.
читать дальше...

35 Статей (7 страниц, 5 на страницу)

[ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 ]

Полный список статей раздела


  
Реклама


Copyright © 2004-2015 Pasya.ru, Связаться с нами.
Заказ рекламы на сайте